今回のブログを担当させて頂きます、１年の宮里知宏です。よろしくお願い致します。

専修大学に入学して、もうすぐ１年が経とうとしています。昨年は部活でも私生活でも多くのことを経験することができた充実した年でした。今年も充実した１年にしていきたいと思います。

さて今回は、昨シーズンの終わり頃に腰椎を怪我して、リハビリに通っていた時のことについて話したいと思います。そこでは、プロのフットサルチームのトレーナーの方に身体の使い方を詳しく学びました。切り返し動作時の股関節の使い方や足の運び方、脱力のタイミングなど、短い期間で多くのことを教えてもらいました。自分が今までいかに自分の身体を使えていなかったかを知ったのと同時に、身体のキレやスピードなどまだまだ成長することができる余地があると知り、モチベーションにも繋がりました。最近はプレーの調子が上がらず、苦しい状況が続いているので、教わった身体動作を繰り返し行って、良いコンディションで公式戦の開幕を迎えられるように準備していきたいと思います。

拙い文章でしたが、最後まで読んで頂きありがとうございました。今後も専修大学サッカー部の応援よろしくお願いいたします。