本日のブログを担当します、２年の道白優斗です。
よろしくお願い致します。

梅雨が明け、本格的な夏の到来を感じる季節となりました。これから一層暑さが厳しくなりますが、みなさまもどうぞお体にはお気をつけてお過ごしください。

さて、本題に入ります。今日のブログでは自分の怪我について綴ろうと思います。

自分は、高校の頃から怪我がとても多くスペ体質になってきています。
去年の夏は足首を痛めて休んでしまい、今年のシーズン前には足首の怪我と自分も聞いたことがない「背中の肉離れ」をしてしまい全然サッカーが出来ていませんでした。

今年のリーグ戦が始まるギリギリに復帰ができてやっと調子が上がってきた頃にまた今怪我をしてしまいました。
今度は、左大腿筋に大きな血腫ができてしまうという思ったより大きな怪我でした。
2.3ヶ月プレーをしたら、怪我をしてしまう選手になってしまいました。怪我が多くなってきてからなんでこんなにも怪我をしてしまうのかと考えました。
練習がきついのもそうだけどそれはみんな一緒。寝る前や暇な時間が大切だと思いました。
自分は1限が多いので練習が終わった後にすぐストレッチをするということがあまりできないためこのような時間を身体のケアの時間にしっかり当てないといけないなと思いました。
怪我が多い選手は監督や仲間から信頼を失うと思っています。だからこそ怪我を少なくするために何が必要なのかを常に考えることが大切だと思いました。
これからは自分の身体ともっと向き合っていきます。

後期リーグで爆発できるように、パワーアップして帰ってきます。お楽しみに。

拙い文章でしたが、最後まで読んで頂きありがとうございます。引き続き専修大学体育会サッカー部の応援よろしくお願いします。