今回ブログを担当します、1年の嶋澤優真です。
よろしくお願いします。
さて、今回は私がこの怪我人期間で経験することができた肉体改造の大事さについて綴りたいと思います。私は入学して約１カ月半で第五中足骨を骨折して約3カ月半休んでいました。その期間で本格的に肉体改造を始めました。前から見てもらっているトレーナーさんから下半身の筋肉と上半身の筋肉のバランスがあまりよくないと言われていて、この期間でその差を埋めることを決めました。体を大きくしながら復帰したときに動ける体を作ることはとても難しいことで、復帰した今でもなかなか体が思うように動かずまだまだ伸びしろしかないなと感じます。ただ一つだけ大きく変わったことがあって、体が前よりも格段に安定するようになりました。相手と接触したときの感覚も前とは違っていて今では負ける気がしないです。もう一つ小さな変化があって自分自身に自信がつきました。体を大きくして前よりも少し強そうな見た目になっているからです。アスリートにとって体を進化し続けることは絶対に必要なのでこの終わりなき旅を楽しみながら進化し続けようと改めて感じました。
最後まで読んでいただきありがとうございました。引き続き専修大学サッカー部の応援をよろしくお願いします。