今回ブログを担当させていただきます、2年鈴木嘉人です。宜しくお願いします。

夏のオフ期間があり、実家に帰って帰省を楽しみました^_^友人と海に行ったり、美味しいご飯を食べたり、温泉に行ったりと充実したオフを過ごせました！冬のオフも楽しめるように残りの期間頑張りたいと思います！

さて今回は、今までサッカーのことを書くことが多かったので、私生活面のことを書いていこうと思います！時間がある時に気軽に読んで頂ければ嬉しいです！タイトルには疲労回復とありますが、私の趣味の1つでもあるサウナについて書こうと思います！8〜10分ほどサウナに入って、1分ぐらい水風呂に浸かって、ととのいイスに寝そべった時の脳がぐわんぐわんと揺れて昇天しそうになるあの感覚が私はたまらなく好きなんです^_^それから、サウナ後は食欲もたくさん湧くのでご飯が美味しく感じます。特に家系ラーメンを食べるとさらに昇天することが出来ます^_^そしてそのあとにベッドに入ると質の高い睡眠がとれるのです。次の日は少し体が軽く感じるような、疲労感がぐっと取れるのもサウナの良い所です^_^

関東リーグの後期ももう少しで開幕します。この暑い夏とキツイ練習をサウナで疲労回復しながら乗り越えようと思います。引き続き専修大学サッカー部の応援宜しくお願いします！
拙い文章でしたが、読んで頂きありがとうございました！