2015.02.28
中嶋優佑
歯
こんにちは！
二年の中嶋優佑です！
私は今、歯医者に通っています！昔は歯医者とは縁がなかったものの、今となってはずっと通っています！
しっかり磨けているつもりが、ただ表面だけを磨いているだけで、歯と歯の間など全く磨けてないと言われました！とても恥ずかしいです！
そして最近良く感じるのは、歯というのはサッカーにおいてとても大事だと感じました！踏ん張る時にも使いますし、もし虫歯などがあると痛くて、気になって仕方がありません！
また、歯並びもとても大事と聞きました！そのためマウスピースを着用したほうが良いとアドバイスをもらいました！
なので、いま自分専用のものを作るか考えています！
このように歯を大事にしなくては、ということを今になって重く受け止めています！
最近行っていることは、歯間ブラシを毎日欠かさず行っていることです！これをするだけで全く違うそうです！
また甘い物も大好きなので、控えるようにしています！
40代、50代になっても歯を丈夫に保つためにも、今からしっかりとした歯磨きをしたいと思います！
