1年の上村です。
今回は自分の怪我について書きたいと思います。私はグロインペインという股関節周辺の怪我を患っています。2、3回このブログでも怪我の事を書きましたがもう1度この怪我について詳しく説明します。グロインペインとは鼠径部周辺痛ともいい、股関節周辺で起こる様々な痛みをまとめたものの事を言います。これはサッカー選手の職業病とも言われ、完全に治すには1年から2年かかると言われています。原因は体の使い方が悪かったり、柔軟性、筋力の不足が主に挙げられます。なので私は体の使い方を変えるためのリハビリをトレーナーと行い、ストレッチと体幹を欠かさず行いました。1年間この怪我に悩まされ、大学に入ってずっとサッカーが出来ませんでした。しかしサッカー部のトレーナーである上田さんやチームメイト、コーチや監督の支えがありようやく復帰することが出来ました。これからはお世話になった方や心配をかけた家族のためにもサッカーを頑張り遠方の両親にもいい報告が出来るように頑張りたいと思います！