こんにちは。
2年の深澤知也です。

今回は体の衰えについて書きたいと思います。

僕は今年で20歳になります。世間一般では20歳はまだまだ若いですが、サッカーをやっていると高校生のころと比べ、衰えを感じるようになりました。特に、怪我をして練習から離脱したあとコンディションをあげるのにとても時間がかかります。また、1日OFFを挟むだけでも次の日の練習がとても、きつく感じます。
最高の状態に持っていくのは難しいが壊すのは簡単で、少しでもサボるとそこからボロがでてしまいまた良い状態に持っていくのに時間がかかります。特に、これから夏に入り体調不良や怪我で離脱してしまうと元の体に戻すのはかなり大変です。
今週からリーグ戦の連戦と今月の終わりにはアミノバイタル杯があるので気を引きしめて風邪や怪我のないよう頑張りたいです。