2015.05.21
金子 拓矢
体調管理
こんにちは。
2年の金子拓矢です。
5月に入ってから暖かくもなり過ごしやすい気候にもなってきていますが、体調のほうは大丈夫でしょうか?この頃、日中と夜の気温差が激しかったり、前日と翌日で5℃以上の気温差があったりと体調を崩しやすくなりがちです。僕も喉をやられ風邪をひいていました。めったに風邪をひくことがない体質なので、少しでも風邪をひくと体が敏感に反応して大したことないのにすごく辛く感じます。風邪をひくことで周りに迷惑をかけ、試合や練習にもベストな状態で励むことができなくなるので、体調管理をしっかりやっていきたいです。天気予報や次の日の気温を見たり、夜を見越して上着を持っていくなど対策をとっていきましょう。
前期のリーグ戦も残りわずかです。応援の方もよろしくお願いします。