こんにちは。
3年の清水貴明です。

小腹が空いたとき、最近フレグラ（フルーツグラノラ）にはまっています。
みさなんもテレビや店などでみたことがあると思います。
ザクザクとした食感が抜群で、噛むたびに広がるフルーツの甘みがおいしいです。
牛乳をかけて食べると結構、満腹感があるんです。
いろんな穀物やドライフルーツがミックスされていて手軽に栄養が取れるのが人気の秘密みたいです。
一食分にバナナ4本分の食物繊維、ほうれん草10倍の鉄分が含まれているそうです。
夏に近づいていき、さらに厳しい暑さになっていきます。コンディションを整える上で栄養補給が大事になってくると思います。

軽食や間食にフレグラ、是非一度お試しください。