こんにちは！2年の宮野剛です。
日に日に寒さが増してきましたね。プレーヤーである私たちはもちろん、皆さんもしっかり寒さ対策をして体調管理に気を付け下さい！
今日は体調管理について書きたいと思います。どの季節も体調管理は大切なことですが、冬では寒さゆえに怪我をしやすくなったり、風邪を拗らせやすくなる季節だと思うので、より一層気を配らなければならないと感じています。風邪をひかないように手洗いうがいをすることはもちろん。怪我をしないためにストレッチをすることも当然の事だと思います。グランドで良いパフォーマンスを発揮するためにはそれだけではなくしっかりとした栄養、睡眠にも目を向けて毎日を過ごしたいと思います！そして自分は来シーズンこそ関東リーグ、総理大臣杯、インカレに出場してチームに貢献できる選手になりたいと思います！
最後に、4年生が引退しグランドにいないことを少し寂しく思います。2年間という短い間でしたがお世話になった先輩も多くいます。4年間お疲れ様でした。本当にありがとうございました。