こんにちは！1年の古屋誠志郎です。
11月に入り段々と冬が近づいてきていますが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

今回は私の好きな鶏肉について少し紹介したいと思います。
私は鶏肉が大好きで、ほぼ毎日のように鶏肉を食べるというくらい好きです！
寮生などのみんなと昼食にいくときもほとんど鶏肉料理を食べています。
どのお肉よりも鶏肉が1番好きです！

皆さんは鶏肉にどのような効果があるかご存知ですか？
まず鶏肉の最大の栄養素といえばタンパク質です。私たちの筋肉のもとになっているのです。
また、鶏肉にはビタミンAも多く含まれているので風邪をひいたときに鶏肉を食べると良くなるそうです！

寒くなり体調が優れないという人は是非鶏肉を食べて元気になってください！