こんにちは。3年生の源 ガブリエルです。

突然ですが、皆さんは最近 笑ってますか？

子供の頃はどんなことにも面白みや楽しさを感じ、自然とたくさん笑い、笑顔でいることが多いですが、大人になってくると同時に段々と笑う回数が減り、笑顔が少なくなり、つまんなそうな顔や疲れた顔をしてしまう回数が増えてきてしまうような気がします。

私のモットーは「Seja feliz ! Viva feliz !」直訳すると、「幸せであれ！幸せに生きよ！」というものです。

なぜ、この言葉をモットーにしたかというと、以前の私は人との関わりをシャットアウトして、自分の世界に引きこもってしまうようなとても寂しい人間で、こんな自分を変えたいと思ったからです。

そんな私の心を変えてくれたのが「もっと笑ってごらん！もっと人生を楽しんでごらん！」という父の言葉でした。

この言葉を聞いてから、それまでの私は自分で勝手に作り上げていたプライドや責任感、”やらなければいけない” “真面目じゃなきゃいけない”という重圧にすごく圧迫されていて、かなりのストレスを抱えていた事に気付かされました。

そして父に言われた言葉を意識して生活してみると、なんだか肩の荷が下りてスッと楽になった気がしました。なんといっても解放感がすごくて、テストが終わった時の解放感と比べ物にならないくらい、本当にスッキリしました。

それ以降の私は常にニコニコ笑顔で生活をすることを心掛けています。

“笑顔で生活すると自然と笑う回数が増え、笑っている人の周りには自然と「幸せ」や「ポジティブなエネルギー」が集まってくる”というのが私の持論で、笑うことによって、身体の力みと邪念が消え、判断力と生産性が高まると感じています。

年明けから徐々にコンディションやパフォーマンスが上がってきているのも、このおかげだと私は信じています。

なによりも自分が置かれている立場、状況を楽しむことが大切で、「やるべきこと」に縛られすぎずに、「やりたいこと・やってみたいこと」にもっとエネルギーを使うことを意識して生活してみると、笑顔がたくさん増えていくと思います。

皆さんも是非、自分が背負ってるものを一旦忘れて、頭と心をクリアにしてみてください。
そうすることで、今まで見えなかった世界が見えてくると思います。

たくさん笑って、笑顔で生活していれば、自然と幸せやポジティブなエネルギーが集まってきますよ！

「幸せであれ！幸せに生きよ！」