初めまして！
横浜FCユースから来ました、加茂剛です！

僕の新生活について話したいと思います。
大学生として新たなスタートを切った僕ですが、
最近悩みがあります。それは睡眠時間が短いことです。 僕たちサッカー部の練習は朝なので、家から約1時間をかけて通っている僕は毎朝4時半に起床しなければなりません。そして例え朝早く起きれたとしても大学の授業中の睡魔や、帰宅中の電車の中での睡魔と戦わなければなりません。その中で一番厄介なのが、帰宅後の睡魔です。昼寝をして、夜が眠れなくなるという負のスパイラルに陥ることは避けたいので、一刻も早くこの生活に早く慣れて生活リズムを整えたいと思っています。

いつかSNSで、数日の間に6時間睡眠を取らないとパフォーマンスが低下してることに自分でも気づかないという記事を見たことがあります。
このブログをご覧になられた皆さんも、最低でも6時間は睡眠をとれるように意識していきましょう！

僕も関東大学リーグ優勝を目指して頑張りますので、
応援よろしくお願いいたします！