こんにちわ！

1年の竹中響哉です。

夏休みも始まり暑い日が続きますが熱中症に気をつけ過ごせていますか。水分補給はしっかりとして対策をしましょう。

私は今年の1月に前十字靭帯をきってしまい3月に手術をしました。手術してから5カ月がたち、怪我をする前のような筋力、心肺機能を取り戻すためにリハビリの日々を送っています。しかしそんな簡単には戻らず努力が必要と感じています。

復帰するまでまだ時間があるのでしっかりと自分と向き合いトレーニングし、焦らず今よりも成長できるように頑張りたいと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございます。