こんにちは

新3年の池田啓利です

コロナウイルスの感染拡大により大変な事になっています。街からマスクやアルコール除菌が消え皆さん予防に励んでいると思います。マスクやアルコール除菌といった予防も良いと思いますが身体を強くするという予防方法もあるのではないかと私は考えました。

そこで、今回も身体を強くするサプリを紹介したいと思います。

今回紹介するサプリは、クレアチンというサプリです。このサプリの効果としては筋肉にエネルギーを素早く供給し、瞬発的かつ爆発的なパワーをもたらす。また、クレアチン酸の貯蔵量が多いほどATPの再生が早まるため激しい運動後など回復を早めるといった効果があります。

実際、私も使用してみて効果を実感しています。

しかし、本当にコロナウイルスに対しての対策ができているのかという面では謎に包まれています。

なので、マスクや消毒除菌といった予防は必要です。また、しっかりとした食事、睡眠を取り免疫力を上げる事が大切だとおもいます。

皆さんもウイルスに負けないよう身体を鍛える、もしくはマスクや消毒除菌といった予防をしっかりしていきましょう！

最後まで読んで頂きありがとうございました。