本日ブログを担当させていただく、３年の冨士瑛生です。
よろしくお願いいたします。

今シーズンも終わりが見えてきて、最近は一段と時間の流れが早いなと感じています。

今シーズンは今のところ大きな怪我もなく一年を通してプレーし続けられているのはすごくポジティブな反面、思うようにプレーできず自分自身にモヤモヤする時間も長くなっています。

それでも成長していかなければ先はありません。

どうしたら成長できるのか、課題を一つずつ乗り越えていけるのか、できないことをできるようにしていけるのか、たくさん考えてきました。

その中で辿り着いたのは、“成長するためには『心技体』が揃わなければいけない”ということです。

どんなに精『心』が熱く冷静になっていても、『技』術が備わっていても、身『体』が元気でプレーできる状態でなければパフォーマンスは上がりません。同様に、精『心』と身『体』の準備が良くても、『技』術がなければミスが多くなり積み上がっていきません。そして『技』術と身『体』の準備ができていても、精『心』が安定していなかったらただプレーをするだけになってしまいます。『心技体』の全てを整える必要があります。

ただ、『心技体』の全てを毎日整えるのはすごく大変なのも事実です。だから、自分自身は『心』の部分を整えることに集中しています。

『技』と『体』は一日で飛躍的に進化することはほとんどありません。だからこそやる量を増やさなければいけません。しかし、『心』は一瞬で進化させられるものだと考えています。思考をシンプルにして、ピッチに立つためにベストな心理状態にもっていく、これを怠らずにやり続けることで明らかに精神状態が安定しました。良い時も悪い時も同じ精神状態でプレーできる、そうすると自分のやるべきことに集中できるようになりました。

まだまだ足りないところだらけで、自分の力のなさを日々痛感します。それでもやり続けること、『心技体』を揃えて成長していくことにより貪欲になります。

拙く読みづらい文章になってしまいましたが、最後まで読んでいただきありがとうございました。

シーズン終了まで全力で走り抜けるので、最後まで熱い応援をよろしくお願いいたします。