今回ブログを担当する3年の谷山大雅です。よろしくお願いします。

段々と気温が上がり夏の兆しが見えてきました。このような季節の変化する時期は体調を崩しやすいため、体調管理には気を付けていきたいと思います。
さて、今回はメンタルについて話したいと思います。正直な話、私はメンタルが弱いです。ずっとメンタルを強くしたいと思っていたのですが、最近は「メンタルは強くなくてもいいのでは」と思うようになりました。具体的には、私はメンタルの強い人の特徴は何があっても折れない立ち向かえる、という部分が大きいと思っていました。しかし、今は「折れない」ではなく、折れてもすぐに回復できるような心の持ち方でもいいのだと考えを改めました。最近は、力を抜きどんなことがあってもすぐに回復できるようになり、克服とまではいきませんが、自分の弱点をひとつ改善することができたので、以前よりも少しだけ前向きに物事を考えられるようになった気がします。部活をしていると、うまくいかない日や、自分の実力不足を感じる場面がたくさんあります。以前の自分は、一度落ち込むとそのまま引きずってしまうことが多かったのですが、最近は「落ち込むこと自体は悪いことではない」と思えるようになりました。大切なのは、そこで終わるのではなく、少しずつでも立て直して前に進むことなのだと思います。これからも上手くいかないことはたくさんあると思いますが、必要以上に自分を追い込みすぎず、自分なりのペースで成長していきたいです。

拙い文章でしたが、最後まで読んでいただきありがとうございます。今後とも専修大学サッカー部をよろしくお願いします。