みなさんこんにちは。
2年の野村祐希です。

この時期は寒いので温泉など温まる所に行きたくなりますね。
私はこの前埼玉県の宮沢湖にある喜楽里という温泉に行ってきました。
この温泉には岩盤浴もあり、岩盤浴が入り放題で2時間ほど入りました。
岩盤浴には
美肌効果
癒し効果
ダイエット効果
デトックス効果
免疫効果
があります。

岩盤浴の魅力は、高温のサウナと違って、岩盤の遠赤効果で、じわじわと体を温め、体の奥深くに蓄積された老廃物を体外へ排泄することにあります。
とてもきもちよく、出た後スッキリするのでみなさんも行ってみてください。