新年明けましておめでとうございます。
一年の宗仲光です。今年もよろしくお願いします。

今回は今年の目標について書きたいと思います。今年は「健康に過ごす」ということを意識します。昨年は大学という新しい環境になかなか慣れることができず、怪我をしてしまったり体調を崩してしまうことがありました。しかし、この一年間で体も慣れ、気持ちにも少し余裕ができたと思います。特に意識したいのは、練習後にしっかり体のケアをすることと、しっかり休みの日に休養をとることです。練習後はすぐに授業があるため時間が限られています。その限られた時間で体のケアをし、翌日の練習に最善を尽くしたいと思います。休養に関しては練習が無い日に肉体的にも精神的にもできるだけ休めるように努力します。このように当たり前のことをさらに大切にしようと考えています。体が元気でいればあとは実力にかかってきます。昨年思うように練習ができなかった分、今年は頭をつかい充実した二年目にしたいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。