今回ブログを書かせていただく2年の西村康生です。
よろしくお願いします。

東京に限らずコロナの感染者数が増えてきています。そこで、家で仕事をしたり学生の方はオンライン授業という形で授業を受けていると思います。どうしても家にいる時間が長くなってしまうのでストレスがたまってきてしまいます。さらに、仕事やオンライン授業で座る時間が長くなると活動意欲が薄れていってしまいます。そこで、朝に散歩を20分ほどすることをオススメしたいです。仕事場で仕事をする方は朝歩いたりすると思いますが、家で退屈している方は朝に歩くことによってストレス解消だったり、1日を通しての活動意欲が上がるのでやる気や充実感も上がると思います。無理に継続して朝歩こうとしなくてもいいので、無理のない程度でやっていただけると嬉しいです。マスク着用も欠かさずにお願いします。
感染者数も増えてきて不安に感じる方は多いと思いますが、一緒に乗り越えていきましょう。
最後まで見ていただきありがとうございました。
これからも専修大学サッカー部の応援よろしくお願いします。