こんにちは！今回ブログを担当させていただく2年の相澤雄心です。よろしくお願いします。

　僕は、実家に帰ったり、年末年始や成人式といった行事があり、少し生活習慣が乱れていたように思います。特に、食事面においてです。冬のオフ期間を迎える前までの1年間、アスリートにはどのような食事がいいのか自分で調べたり、中学や高校でよくやっていた食事栄養講座でやったことを見返したりして、意識して食材を買ったり作ったりしていました。また、僕はとても甘党で、チョコレートが大好きですが、我慢して日曜日しか食べないようにしていました。
　
　しかし、このオフ期間に入り、様々な行事があり、食事が疎かになってしまいました。ニキビなども増えるようになり、食事が疎かになっていることを実感しました。今年も練習がスタートし、これから上のカテゴリーに上がるために、普段の練習でアピールしていかなければならないと考えています。その練習でいいパフォーマンスを出すために、食事管理は欠かせないと考えております。これからまた仕切り直して、自分の食事生活を管理し、ピッチ外の面でも努力していきたいと思います。

　以上になります。拙い文章でしたが、最後まで読んでいただきありがとうございました。