こんにちは
二年の佐藤です。

先日怪我をしてしまい今は練習も出来ていません。
怪我を機に最近は自己流の筋トレにハマってます！
メディシンボールやチューブなどを使って気ままにやっています！笑
バランスよく筋力が付くように自分で考えてやるのは結構楽しいです！

毎年この朝方冷え込む時期に怪我をしてしまうので今年は気を付けようと思っていたんですがやっぱりダメでした…まぁこの怪我のおかげでもう一度体がつくり直せる！と無理矢理ポジティブに考えるようにします。
あと、太らないように気をつけます
炭水化物控えめで！

以上です！