今回ブログを担当させていただきます。
1年の南徹汰です。よろしくお願いします。

夏休みが終わり、時間を持て余していた昨日とは打って変わって、忙しい毎日が始まります。1年生もすでに半分が終わってしまったということで、自分自身もより一層精進していきたいと思います。

さて、みなさんは今年の夏休みをどのように過ごしたでしょうか。

SNSを通して、友人の様々な生活を見たこともあって、休暇期間は自分の時間の使い方について考えさせられることが多くありました。今回はそのことについて話そうと思います。

休暇期間は自由にできる時間が多くありました。
サッカー部の活動の多くは朝に終わるため、午後は自分でやりたいことを選択できましたが、私は多くを「準備」の時間にあてました。

今までより念入りにストレッチしたり、より栄養を考えて食事をとったり、オフの日には銭湯に行ったりしました。

今まで趣味に使っていた時間やお金を少し我慢して、いい食事やいい体のケアに使ってみる。
それらが毎日の練習をより良いものにしてくれることを実感します。

また、体を整えることで、同時にメンタル面も整理できているように感じます。どんな意識で練習するのか、どこを目指しているのか、明確にすることもいい練習のための「準備」になります。

学校が再開し、より時間が限られる生活に戻りますが、毎日の練習をより良いものにするため、「準備」を大切に取り組んでいきます。