みなさんこんにちは！
3年の外輪です。

みなさんは五月病になっていませんか？

五月病は精神的ストレスが主な原因で、真面目な性格、几帳面など完璧主義な性格に多いようです。
そんな五月病にならないためにも音楽を聴くことや読書をする、ストレッチをするなど自分に合ったストレス解消方法を見つけましょう。また、悩み事など1人で抱え込まず人に相談することでストレスが軽減するでしょう。

私はこの間、永山にある竹取の湯というところに行き、岩盤浴で汗を流したり、様々な種類の風呂にゆっくりと浸かり、いいリフレッシュができました！

みなさんも五月病にならないためにもなにかリフレッシュできるものを探してみてください！