2019.08.02
金田健吾
汗をかくこと
こんにちは！
2年の金田健吾です。
梅雨が明け、本格的に夏になり暑くなってきて私は毎日汗をかいています。
暑くなって誰もが外に出ると必然的に汗をかいてしまうと思います。
汗を書くのが嫌な人だと思う人はたくさんいると思います。そこで私は暑い、汗をかくのが嫌だ。というブログを書こうと思ったのですが、汗をかくことの良さについて知ったのでそれについて書きたいと思います。
汗は人の体や健康維持にとって大事な役割を担っています。
まず汗をかくことで新陳代謝が良くなります。
汗をかくことによって体内の不要な老廃物や毒素を排出することができます。
汗をかくことでストレスを解消されます。
夏の健康はいい汗からといっても過言ではないでしょう。
皆さんも家で冷房のある空間にこもるのではなく、外に汗をかきに行ってみてください。
ですが、熱中症には気をつけて夏休みを楽しみましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
